水曜日に英語トレーニングを再開しました。
日本では朝早くに起きて会社に行って、、、意外にきっちりとした生活してましたみたいな話をしようとしたのですが、I would leave my home around 5PM, would get to my office around 6pm,...みたいに would を使うと、それぞれのleft, got などの過去形よりも would の方が、過去の習慣、例えばこんな感じというニュアンスが出てよいみたいなことを言ってました。
帰ってきたら、またビールとチキンを食べているよー。って言ったら、笑っているので聞いてみたら、どうも無意識に Chickens と s をつけてしまったらしく、こうなると何匹かの鶏を追っかけて食べているイメージになるらしいです。ほぁほあ。
豚さんは生きているのが Pig でお肉は Pork、牛さんは Cow だったかでお肉は Meat 、でもチキンは生きててもお肉でもチキン。どうしてかなぁ。
ハワイに3月とか4月とかくらいに行きたいという話をしたら、ショルダーシーズンなのかな?と言われ、目が点になっていたら、人間の絵を書きはじめてくれました。
観光地の頭にあたるハイシーズンと足にあたるローシーズンの間(右肩と左肩)だから、ショルダーシーズンというんですね。そういえば日本語でもカタカナで聞いたことあるような。
先生はアメリカに住んでいながらハワイに行った事はないんですって。
Jog your memory しましょう。と言われて、去年勉強したことをかいつまんでトピックをあげてくれるのですが、あまり思い出せず。。。そう、鶏に近い記憶力なのです。
思い出させるという表現では、That/It does ring a bell. という頭の中で鈴が鳴るイメージ、面白い表現です。逆に意味では not をつければいいんですね。
復習ですが、まずは病気用語から。そんなに病気になりそうだと思われているのだろうか(笑)。実際金曜日にStomachache は使うことになったけど、一時的なもので病院にいくほどではないです。
5つのAcheから、動詞はHaveを使うんだった:
- toothache
- headache
- backache
- eahache
- stomachache
I've been having backache. など。
I've been having sleep problem. とか。
Sore (My leg has been sored.)という動詞も使えるけど、Fail-safe (安全)として、Hurt はどんな痛み、箇所でも使えるんだったかな。My stomache hurts. とか。
あとは、Bruise (黒あざ), Twist, Sprain, Break, Fracture などの動詞もあります。
Speaking of... は、何々について話すと、と話の切り出しに便利。In terms of とか As of でも勿論あっているけど。
今日のベストフレーズは、(Please/Just) Bear with me (a few minutes) です。プレゼンとかでPCがトラぶったときとかに使えそう。迷惑かけたあとも Thank you all for beraring with me. というと許してくれるかもとのことでした。これは覚えておかなければ。
それから、語彙の強化ということで、synonym(同義語)、antonym(反対語)、homonym(同音異義語)を少しだけ勉強しました。例えば同義語では、pertinent と relevant は同じような意味で「関連している」です。This issue is not pertinent to this project. などと使える。
以上です。
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2011年1月30日日曜日
2011年1月29日土曜日
とは言ってみたけど…
結局今日も頂いちゃいました。もったいないしね。
今回は電子レンジでかなり熱したのできっと大丈夫。
これで3日間連続 Crabpot を賞味させていただきやした。
あと、MKさんが写真とってたので便乗してとった夕焼け写真。
そう、晴れていること珍しいし、日もあっという間に暮れるようになったので、貴重ですね。
今週末は楽しくなりそうです
今回は電子レンジでかなり熱したのできっと大丈夫。
これで3日間連続 Crabpot を賞味させていただきやした。
あと、MKさんが写真とってたので便乗してとった夕焼け写真。
そう、晴れていること珍しいし、日もあっという間に暮れるようになったので、貴重ですね。
レフトオーバは一晩まで
火曜日にアジアンな人たちと Crabpot に行って、バケツ食いしたわけですが、皆さん小食でいっぱい残ったので、6人分の残りをすべて持ってかえってきました!
実は、火曜日に帰ってから夜中に少しだけ、ゲストに遠慮して食べなかったカニなどの高級シーフードをビールとともに頂き、その日はうれしいニュースが日本から届いたりで、パソコンしながら幸せに眠りました。
水曜日、はい、晩御飯はCrabpotの残りがまだ4箱分もあったので、チンして、頂きました。仕事結構がんばったので、夜遅くなっちゃったから、控えめに。えらいっ。本当美味しい。Crabpotのって味付けがやみつきになるんですよねぇ。
そして木曜日の夜、同じように仕事が遅れて、夜中にがんがん残りのCrabpotを頂き、電子レンジでチンするのもめんどくさかったので、そのままがっついた。貝が、ちょっとだけ変な味がして、やばかったかも。
夜って、仕事が終わって、ビールのんで、気分がハイになるんですよね。
以前同じような状況で、貝類もまとめて、流しのしたに入れて、ものすごいガーっという音を立てながら粉砕するのを楽しみながら、無理してオイスターの貝が詰まって、ガーっが、「くぅーん」という情けない音に変わって、かなづちで叩きながら修正するのに時間かかったこと、思い出し笑いしながら食べて飲んでました。
その結果?今日は朝から、下痢ピーです。
なんていうんでしょう。あの、てんぷら油をかためるテンプルみたいなもので、さらっと、液体っぽいものが凝固されて出てこれば良いのにって、久しぶりに思いました。
今日は、チームでランチに寿司を食べに行く予定だったのに、行けずで、ショック。
汚い話でごめんなさい。今後とも、このブログのご愛読をお願いします。:-)
実は、火曜日に帰ってから夜中に少しだけ、ゲストに遠慮して食べなかったカニなどの高級シーフードをビールとともに頂き、その日はうれしいニュースが日本から届いたりで、パソコンしながら幸せに眠りました。
水曜日、はい、晩御飯はCrabpotの残りがまだ4箱分もあったので、チンして、頂きました。仕事結構がんばったので、夜遅くなっちゃったから、控えめに。えらいっ。本当美味しい。Crabpotのって味付けがやみつきになるんですよねぇ。
そして木曜日の夜、同じように仕事が遅れて、夜中にがんがん残りのCrabpotを頂き、電子レンジでチンするのもめんどくさかったので、そのままがっついた。貝が、ちょっとだけ変な味がして、やばかったかも。
夜って、仕事が終わって、ビールのんで、気分がハイになるんですよね。
以前同じような状況で、貝類もまとめて、流しのしたに入れて、ものすごいガーっという音を立てながら粉砕するのを楽しみながら、無理してオイスターの貝が詰まって、ガーっが、「くぅーん」という情けない音に変わって、かなづちで叩きながら修正するのに時間かかったこと、思い出し笑いしながら食べて飲んでました。
その結果?今日は朝から、下痢ピーです。
なんていうんでしょう。あの、てんぷら油をかためるテンプルみたいなもので、さらっと、液体っぽいものが凝固されて出てこれば良いのにって、久しぶりに思いました。
今日は、チームでランチに寿司を食べに行く予定だったのに、行けずで、ショック。
汚い話でごめんなさい。今後とも、このブログのご愛読をお願いします。:-)
2011年1月26日水曜日
グルメな冬になってきた、アジアンな友達も来たしね
お昼はRTさんに連れて行ってもらって、インド料理屋さんのビュッフェに行きました。
ここが、びっくりするほど美味しかった。そんなに辛くなく、脂っこくなく、色々なカレーはあるし、チキンとか野菜とか、ほんと美味しいものばかり。
アパートの近くに、こんな美味しい店があったとは。。。
http://www.yelp.com/biz/kanishka-cuisine-of-india-redmond
ディナーも期待できます!
が、色々なカレーだったりサイドメニューを楽しめるので、お昼の方が良いかもしれませんね。
絶対また行く!
夜は、以前自分がリードしていたアジアの仲間たちがアメリカに出張に来てて、一緒にご飯を食べました。
お店はシーフードがバケツに入って出てくるCrabpotです。
私はもう何回も見ているので感動は少なかったかもしれないけど、他のみんなも冷静に受け止めてた:-)
ともかく久しぶりにみんなと会えたし、韓国と台湾で新しいテスターの人が入ったりして、とてもいい感じだなぁと思いました。
横向きで、しかも暗めで、すみませんです。
ここが、びっくりするほど美味しかった。そんなに辛くなく、脂っこくなく、色々なカレーはあるし、チキンとか野菜とか、ほんと美味しいものばかり。
アパートの近くに、こんな美味しい店があったとは。。。
http://www.yelp.com/biz/kanishka-cuisine-of-india-redmond
ディナーも期待できます!
が、色々なカレーだったりサイドメニューを楽しめるので、お昼の方が良いかもしれませんね。
絶対また行く!
夜は、以前自分がリードしていたアジアの仲間たちがアメリカに出張に来てて、一緒にご飯を食べました。
お店はシーフードがバケツに入って出てくるCrabpotです。
私はもう何回も見ているので感動は少なかったかもしれないけど、他のみんなも冷静に受け止めてた:-)
ともかく久しぶりにみんなと会えたし、韓国と台湾で新しいテスターの人が入ったりして、とてもいい感じだなぁと思いました。
横向きで、しかも暗めで、すみませんです。
2011年1月24日月曜日
メディアセンター
土曜日は午後 comcast の人が2時間ほど遅れたけど来てくれて、TVを見れるようにセットボックスをつけてくれました。
が、私は TVチューナーつきのHPのPCで待ち構えていたのですが、これがうまく設定できない。。。
Comcastの人は、一度もPCに接続したことがないということもあってか、残念ながら2回チャレンジしたあと、
「TVがあれば見れるので私の仕事終わり、そーリー。PCかMedia Centerというソフトに問題があると思う。カスタマーサポートに電話してみて。」
といって帰ってしまいました。
うーん、悪い人ではないのだけど、僕にどうしろと(笑)
こんなエラーが出る。IR Hardware って何だろう。もしかしてセットボックスには内蔵されていなくて別に何か買わなければいけないのだろうか。。。
悪い人ではなかったし許すー。
私もセットボックス経由で接続したことはないなぁ。直接TV線をつなげば、以前はそんな難しくなくできたのに。それは日本での話しなのだけど。
とりあえず挫折。いまだTV見れず。また時間のあるときに試してみますです。
が、私は TVチューナーつきのHPのPCで待ち構えていたのですが、これがうまく設定できない。。。
Comcastの人は、一度もPCに接続したことがないということもあってか、残念ながら2回チャレンジしたあと、
「TVがあれば見れるので私の仕事終わり、そーリー。PCかMedia Centerというソフトに問題があると思う。カスタマーサポートに電話してみて。」
といって帰ってしまいました。
うーん、悪い人ではないのだけど、僕にどうしろと(笑)
こんなエラーが出る。IR Hardware って何だろう。もしかしてセットボックスには内蔵されていなくて別に何か買わなければいけないのだろうか。。。
悪い人ではなかったし許すー。
私もセットボックス経由で接続したことはないなぁ。直接TV線をつなげば、以前はそんな難しくなくできたのに。それは日本での話しなのだけど。
とりあえず挫折。いまだTV見れず。また時間のあるときに試してみますです。
2011年1月23日日曜日
プール特訓
さて金曜日は、お昼に久しぶりにHSさんとHYさんと回転寿司に行きました。
なぜかちょっと空いていて、でも調子に乗って食べてたら軽く15ドルになってしまった。
3ドルの青っぽいお皿が1枚だけだったのだけど、2ドル皿を多く食べたからかなぁ。
でも、ここのマリンポリスっていう回転寿司はなかなか美味しいのではないかと思います。
夕方からは、MSさんに水泳のコーチをしていただきました。
ProClubがあんなに混んでいたのは初めてでした。なかなか車をとめるあいているところが見つからなかったほど。
話によると、1月はNew Year Resolutionで気合いが入っている人が多いので混むのだとか。2月になると落ち着くらしいです。
水泳の方は、MSさんは、本物ですね。周りを圧倒してました。良いものを見させていただきました。
見学だけで帰ろうかと思ったのですが、せっかくきたので、つめたーいプールに入り泳ぐことにしました。
となりのプール(ファミリー用)は実は温かかった(笑)。となりのプールは良く見えるとはいいますが、本当にうらやましかった。
とはいえ、大人用のプールに入って、平泳ぎの方法を教えていただきました。自分の考えていた平泳ぎとはだいぶ違った。足も違うし、足を伸ばしきったときにお尻が浮くような感じというのが難しい。そして、体が硬いのだと思うけど、足を胸の方に戻すのが足りず、蹴れていないことがよくわかりました。
クロールは肘からかくという感触を教えてもらいました。なんか少し早く泳げるようになった気がします。まだまだではありますが、ハワイでサーフィンできるようなレベルにはなりたいなぁ。
20分くらい泳いだところで、足の裏がつったので帰ることになりました。MSさんによると、足の裏がつるなんて珍しいと。。。いやー、結構、自分はよくそうなるんですけどー。
仕事は遅れ気味ではありますが、充実した金曜日になりました。
なぜかちょっと空いていて、でも調子に乗って食べてたら軽く15ドルになってしまった。
3ドルの青っぽいお皿が1枚だけだったのだけど、2ドル皿を多く食べたからかなぁ。
でも、ここのマリンポリスっていう回転寿司はなかなか美味しいのではないかと思います。
夕方からは、MSさんに水泳のコーチをしていただきました。
ProClubがあんなに混んでいたのは初めてでした。なかなか車をとめるあいているところが見つからなかったほど。
話によると、1月はNew Year Resolutionで気合いが入っている人が多いので混むのだとか。2月になると落ち着くらしいです。
水泳の方は、MSさんは、本物ですね。周りを圧倒してました。良いものを見させていただきました。
見学だけで帰ろうかと思ったのですが、せっかくきたので、つめたーいプールに入り泳ぐことにしました。
となりのプール(ファミリー用)は実は温かかった(笑)。となりのプールは良く見えるとはいいますが、本当にうらやましかった。
とはいえ、大人用のプールに入って、平泳ぎの方法を教えていただきました。自分の考えていた平泳ぎとはだいぶ違った。足も違うし、足を伸ばしきったときにお尻が浮くような感じというのが難しい。そして、体が硬いのだと思うけど、足を胸の方に戻すのが足りず、蹴れていないことがよくわかりました。
クロールは肘からかくという感触を教えてもらいました。なんか少し早く泳げるようになった気がします。まだまだではありますが、ハワイでサーフィンできるようなレベルにはなりたいなぁ。
20分くらい泳いだところで、足の裏がつったので帰ることになりました。MSさんによると、足の裏がつるなんて珍しいと。。。いやー、結構、自分はよくそうなるんですけどー。
仕事は遅れ気味ではありますが、充実した金曜日になりました。
2011年1月22日土曜日
ベルビューカレッジに苦い思い出ができた
木曜日は会社を16時からのミーティングを欠席させていただいて、ベルビューコミュニティカレッジに行きました。
昨年しばらく通っていた英語クラスが途中でいけなくなったし、レギュラーなクラスを受けようと思い、それに必要な試験があるのだけど、100名で締め切りということで、早めに出たのです。いつもギリギリに出るのに、この日に限っては30分前くらいに着く勢いで出発したのですが。。。
試験会場のビルに辿り着くために、148号線を通ってBCCのメインストリートを通りすぎ、次の信号を曲がろうとしたのですが、
「えっ、なぜ右折禁止なのよー」
まぁ、一通って良くあることだし、そのときは気にしなかったのですが、次の信号は。。。と思って進むと、あーれー、こ、これは。。。高速に吸い込まれてしました。
そのあと、次の出口までドライブ。夕方ということもあり激混み。
ようやく30分後に、なんとか戻ってきたのですが、なんと同じ間違いをしてしまい。。。もう一回同じルートをドライブ。なんと、どんくさいんだろう(泣)
いくらこちらの高速はフリー(無料)だといってもねぇ、もっとも嫌なドライブの1つだった。
で、余裕を持って出発したにもかかわらず、結局テストに間に合わずでした。とさ。
そのあと、近くの日本レストランで、カツどんを食べました。がっついてしまい気持ち悪くなり、そのあとテニスに行ったのですが、いまひとつ楽しめずで、こんな日もあるさーという1日でした。
昨年しばらく通っていた英語クラスが途中でいけなくなったし、レギュラーなクラスを受けようと思い、それに必要な試験があるのだけど、100名で締め切りということで、早めに出たのです。いつもギリギリに出るのに、この日に限っては30分前くらいに着く勢いで出発したのですが。。。
試験会場のビルに辿り着くために、148号線を通ってBCCのメインストリートを通りすぎ、次の信号を曲がろうとしたのですが、
「えっ、なぜ右折禁止なのよー」
まぁ、一通って良くあることだし、そのときは気にしなかったのですが、次の信号は。。。と思って進むと、あーれー、こ、これは。。。高速に吸い込まれてしました。
そのあと、次の出口までドライブ。夕方ということもあり激混み。
ようやく30分後に、なんとか戻ってきたのですが、なんと同じ間違いをしてしまい。。。もう一回同じルートをドライブ。なんと、どんくさいんだろう(泣)
いくらこちらの高速はフリー(無料)だといってもねぇ、もっとも嫌なドライブの1つだった。
で、余裕を持って出発したにもかかわらず、結局テストに間に合わずでした。とさ。
そのあと、近くの日本レストランで、カツどんを食べました。がっついてしまい気持ち悪くなり、そのあとテニスに行ったのですが、いまひとつ楽しめずで、こんな日もあるさーという1日でした。
2011年1月20日木曜日
先週の金曜日まで遡るのだけど
パソコンのセットアップも完了し、インターネットはできるようになりました。
TVは今週の土曜日にComcastが来てくれて、見れるようになると思うけど。
先週の金曜日は、日本からYJさんがいらしゃっていて、MSさんと一緒にご飯を食べにいきました。もっと正確に言うと、Jさんにご馳走になりました。
お店は、Spice Routeというところ。インド料理のお店で、店員の人は愛想なかったけど、カレーやガーリックナン、チキンなどの味はとても良かったです。
http://www.yelp.com/biz/spice-route-bellevue
2人は今後の日本の経済や政治のことを語っていました。
その結果?MSさんには今週の金曜日に水泳を教えてもらえることになりました。
その結論に至るまでというのは、いじめられていた日本の水泳界など、色々な話があったのだけど(笑)
MSさんが大阪府で8位の選手だったということは、驚いたです。確かに流線型の体をされているです。
ともかく、色々な話が飛び出して、楽しかったです。Jさんには、飲みに誘っていただけることはなかったので、とても嬉しかったです。
今週は前半、仕事がんばったのですが、まだまだ遅れているので、後半もプライベートにも時間使いつつ、がんばっていきたいです。
TVは今週の土曜日にComcastが来てくれて、見れるようになると思うけど。
先週の金曜日は、日本からYJさんがいらしゃっていて、MSさんと一緒にご飯を食べにいきました。もっと正確に言うと、Jさんにご馳走になりました。
お店は、Spice Routeというところ。インド料理のお店で、店員の人は愛想なかったけど、カレーやガーリックナン、チキンなどの味はとても良かったです。
http://www.yelp.com/biz/spice-route-bellevue
2人は今後の日本の経済や政治のことを語っていました。
その結果?MSさんには今週の金曜日に水泳を教えてもらえることになりました。
その結論に至るまでというのは、いじめられていた日本の水泳界など、色々な話があったのだけど(笑)
MSさんが大阪府で8位の選手だったということは、驚いたです。確かに流線型の体をされているです。
ともかく、色々な話が飛び出して、楽しかったです。Jさんには、飲みに誘っていただけることはなかったので、とても嬉しかったです。
今週は前半、仕事がんばったのですが、まだまだ遅れているので、後半もプライベートにも時間使いつつ、がんばっていきたいです。
2011年1月14日金曜日
パソコンきたー
HP Touchsmart 600 PC にしました!
今までTVなかったのですが、このデスクトップPCは、All In One型で、TVチューナーも内蔵されているので、そう、ついにTVも同時に入手したことになります!
しかし、まだ、回線などの問題で、まだTV見れてないのですが。。。今日は疲れたので、電源入れてセットアップしただけで、満足です。
Mさんアドバイスにより、アマゾンで安く購入できたので、よかったです!
ちょっとSonyが気になったけど、TVチューナつきのにすると高くなってしまうので、あきらめました。
HPのは会社でも使ったことがあるタッチができるPCです。会社のPCが不足気味なので仕事にも使えるかなぁ。
今までTVなかったのですが、このデスクトップPCは、All In One型で、TVチューナーも内蔵されているので、そう、ついにTVも同時に入手したことになります!
しかし、まだ、回線などの問題で、まだTV見れてないのですが。。。今日は疲れたので、電源入れてセットアップしただけで、満足です。
Mさんアドバイスにより、アマゾンで安く購入できたので、よかったです!
ちょっとSonyが気になったけど、TVチューナつきのにすると高くなってしまうので、あきらめました。
HPのは会社でも使ったことがあるタッチができるPCです。会社のPCが不足気味なので仕事にも使えるかなぁ。
2011年1月12日水曜日
雪
今日夕方くらいに雪が激しく振りました。
あっという間に、3センチほど積もり、驚きました。
近くでは車が1台、滑ったのだと思うけど路肩につっこんでた。
このままの勢いで降り続くと、外に出られなくなるかも、これは明日、会社休みになるのではないかと思い、少々混乱したか、なぜかビールと食料を買いに走りました(笑)。
どれだけ振ったかというと、近くのスーパーにビールを買いに行ったときにつけた足跡が、20分くらいで戻ってきたときにはもう、足跡が消えるくらいに雪に覆われてました。
シアトルで雪を見たのは初めて。昨年11月にどさっと、今年の年始にちょっと降ったらしいのですが、日本に雲隠れしていたので。
3時間くらいかなぁ、雪はほぼ止んでしまったのですが、驚いたのでした。
あっという間に、3センチほど積もり、驚きました。
近くでは車が1台、滑ったのだと思うけど路肩につっこんでた。
このままの勢いで降り続くと、外に出られなくなるかも、これは明日、会社休みになるのではないかと思い、少々混乱したか、なぜかビールと食料を買いに走りました(笑)。
シアトルで雪を見たのは初めて。昨年11月にどさっと、今年の年始にちょっと降ったらしいのですが、日本に雲隠れしていたので。
3時間くらいかなぁ、雪はほぼ止んでしまったのですが、驚いたのでした。
2011年1月9日日曜日
パソコンとTV買おうっと
日本の田舎にノートPCを置いてきたので、その代わりに、パソコンをもう1台買おうかなと下調べを始めました。
明日、ベルビューのBest Buyか、レントンのFry's が良いらしいので行ってみようと思いつつ。。。
そういえばMicrosoft Storeというのもあるんだっけ。ソフトウエアだけでなく、パソコンも売ってるんですね。
https://store.microsoft.com/Locations
ベルビュースクエアにあるらしく、パソコンも置いているみたいなので、行ってみようかな。
今、部屋にTVもないので、TVにもなるパソコン、All In One型のを狙ってます。
HP TouchSmart 600-1371 が23型で $1499 ドル。高い。
Sony VAIO VPCL137FX/R が24型で $1699 ドル。あかん。
21型とかにすれば、$1000 ドル以下で買えそう。明日、実際に見て考えよっと。
明日、ベルビューのBest Buyか、レントンのFry's が良いらしいので行ってみようと思いつつ。。。
そういえばMicrosoft Storeというのもあるんだっけ。ソフトウエアだけでなく、パソコンも売ってるんですね。
https://store.microsoft.com/Locations
ベルビュースクエアにあるらしく、パソコンも置いているみたいなので、行ってみようかな。
今、部屋にTVもないので、TVにもなるパソコン、All In One型のを狙ってます。
HP TouchSmart 600-1371 が23型で $1499 ドル。高い。
Sony VAIO VPCL137FX/R が24型で $1699 ドル。あかん。
21型とかにすれば、$1000 ドル以下で買えそう。明日、実際に見て考えよっと。
2011年1月8日土曜日
今年は鮭が大爆発
今日は残りの野菜スープ(これは自分で作ったんだってホント)と、鮭にしようとしました。
鮭の切り身を買ってきてホイル焼きにしようと思ったのだけど、アルミホイルがQFCに見つからなくてお菓子用のCooking Paperを代わりに買って、鮭をのせて、そうなるとフライパンで焼くのは違うかなと思って電子レンジに入れて、少しいやな予感がしたので出力を 50% にして、2分かけたのだけれども。。。
鮭さん、ごめんなさいーという感じ。何回か音を立てて、電子レンジの中の側面に、鮭フレークが出来上がってた。。。
こうなってしまうと、また悪い癖が。。。バックアップで買っておいたチキンをやけ食い。脂っこいのでビールもすすむ宮尾。
これだ、これが太る原因の1つに違いない。昨年 10 kg 近く太ったのを忘れたわけではないのだが。
こちらシアトルで再び暮らし始めて、まだ3日だけど、失敗ばかり。明日は昨年の重大(十大?)ニュースを書き留めて、昨年の反省をしてから、今年をもう一度はじめようと思います。
鮭の切り身を買ってきてホイル焼きにしようと思ったのだけど、アルミホイルがQFCに見つからなくてお菓子用のCooking Paperを代わりに買って、鮭をのせて、そうなるとフライパンで焼くのは違うかなと思って電子レンジに入れて、少しいやな予感がしたので出力を 50% にして、2分かけたのだけれども。。。
鮭さん、ごめんなさいーという感じ。何回か音を立てて、電子レンジの中の側面に、鮭フレークが出来上がってた。。。
こうなってしまうと、また悪い癖が。。。バックアップで買っておいたチキンをやけ食い。脂っこいのでビールもすすむ宮尾。
これだ、これが太る原因の1つに違いない。昨年 10 kg 近く太ったのを忘れたわけではないのだが。
こちらシアトルで再び暮らし始めて、まだ3日だけど、失敗ばかり。明日は昨年の重大(十大?)ニュースを書き留めて、昨年の反省をしてから、今年をもう一度はじめようと思います。
2011年1月4日火曜日
水が冷たい
今年初めてのシアトル生活。
午後寝てから、すっかり時差ボケにはまっている気もしますが、車の試運転も兼ねて出かけました。
トヨタのRAV4えらい!1ヶ月動かしてなかったのですが、問題なく動きます。でも、日陰になっている道路が部分的に、雪、いや、氷?が溶けずに残っていて、ちょっと低速で運転です。
寒さは、うちの田舎の岐阜に似てる。気持ちシアトルの方が暖かく感じます。
で、ジムに行きました。昨年後半、10キロ太ったので、これは真面目に運動しないといけない。全身運動になって良いといわれるプールに入ることにしました。泳ぎは苦手なのですが、背に腹は変えられない感じです。本当は、この、ぷっくりしたお腹を背中と変えられたら良いなぁなんて思うわけだけども。とにかく、昨年末、日本で5回ジムで泳いだし、この流れで痩せていく作戦です。
こちらの、いつも通っているProClub、プールは入ったことなかったので、ちょっとだけ、わくわく。プールは大人用、子供用、色々あって4つほどあります。でも、バスルームにあるようなジャクジーみたいなものはプールサイドにないなぁと周りを見ながらプールに、ちょぽんと入って、それはそれは驚いた。
水が冷たい!ここ数年したことないようなジャンプを水中でしちゃいましたっ。しかし逆にそのあと、慌てて、手をプールサイドにひっかけられず、結局胸のあたりまで水に浸ってしまいました。
日本のジムのように、温水になってたりしないんですね、きっと。どれだけ日本でぬるま湯に浸かって生活してたか、身を持って把握しました。
よく見たら、大人用のプールには男性ばかり、子供用のプールはめちゃくちゃ混んでいるという状況。子供は元気ですね。これは、一度帰って、プール以外の痩せる方法を考えないといけないかも。
さて、ディナーは、ダイエット志向で、野菜スープとタラにしました。
野菜スープは、http://cookpad.com/recipe/print/543330 を見て作りました。にんじん、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、トマトの6種類の野菜をごろごろ入れたスープです。スープって作ってみると、なかなか難しい。今回はセロリを入れすぎて、他の野菜の味が良くわからなくなりました。でも、今週は今日作ったこのスープを晩御飯の前に飲んで、ダイエットです。
それから、True Cod Fillet というタラを買ってきました。本当は、アルミホイルで蒸し焼きにする予定でしたが、アルミホイルを探すのを忘れてしまい、結局、油で炒めました。
これだけで終わればよかったのだけど、何か物足りない感じがしてしまい、冷蔵庫にあったランチョンミートを取り出して焼いて、そしてビールも飲んでしまったー(下の絵)。あーあ、でも、少しずつダイエットしていきたいなぁと思ってます。
時差ぼけでぜんぜん眠くないけど、そろそろ寝なければ。。。
午後寝てから、すっかり時差ボケにはまっている気もしますが、車の試運転も兼ねて出かけました。
トヨタのRAV4えらい!1ヶ月動かしてなかったのですが、問題なく動きます。でも、日陰になっている道路が部分的に、雪、いや、氷?が溶けずに残っていて、ちょっと低速で運転です。
寒さは、うちの田舎の岐阜に似てる。気持ちシアトルの方が暖かく感じます。
で、ジムに行きました。昨年後半、10キロ太ったので、これは真面目に運動しないといけない。全身運動になって良いといわれるプールに入ることにしました。泳ぎは苦手なのですが、背に腹は変えられない感じです。本当は、この、ぷっくりしたお腹を背中と変えられたら良いなぁなんて思うわけだけども。とにかく、昨年末、日本で5回ジムで泳いだし、この流れで痩せていく作戦です。
こちらの、いつも通っているProClub、プールは入ったことなかったので、ちょっとだけ、わくわく。プールは大人用、子供用、色々あって4つほどあります。でも、バスルームにあるようなジャクジーみたいなものはプールサイドにないなぁと周りを見ながらプールに、ちょぽんと入って、それはそれは驚いた。
水が冷たい!ここ数年したことないようなジャンプを水中でしちゃいましたっ。しかし逆にそのあと、慌てて、手をプールサイドにひっかけられず、結局胸のあたりまで水に浸ってしまいました。
日本のジムのように、温水になってたりしないんですね、きっと。どれだけ日本でぬるま湯に浸かって生活してたか、身を持って把握しました。
よく見たら、大人用のプールには男性ばかり、子供用のプールはめちゃくちゃ混んでいるという状況。子供は元気ですね。これは、一度帰って、プール以外の痩せる方法を考えないといけないかも。
さて、ディナーは、ダイエット志向で、野菜スープとタラにしました。
野菜スープは、http://cookpad.com/recipe/print/543330 を見て作りました。にんじん、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、トマトの6種類の野菜をごろごろ入れたスープです。スープって作ってみると、なかなか難しい。今回はセロリを入れすぎて、他の野菜の味が良くわからなくなりました。でも、今週は今日作ったこのスープを晩御飯の前に飲んで、ダイエットです。
それから、True Cod Fillet というタラを買ってきました。本当は、アルミホイルで蒸し焼きにする予定でしたが、アルミホイルを探すのを忘れてしまい、結局、油で炒めました。
これだけで終わればよかったのだけど、何か物足りない感じがしてしまい、冷蔵庫にあったランチョンミートを取り出して焼いて、そしてビールも飲んでしまったー(下の絵)。あーあ、でも、少しずつダイエットしていきたいなぁと思ってます。
時差ぼけでぜんぜん眠くないけど、そろそろ寝なければ。。。
今年もよろしくお願いします
しばらく日本に帰っていたりして、ブログ休止してましたが、1月3日にシアトルに戻ってきまして、ブログも復活させたいと思ってます。
昨年中は、本当にいろいろな方にお世話になりました。今年もよろしくお願いします。
明日から会社なので、会ったら挨拶しなきゃ。でも、あれ、英語でなんと言えばいいんだろう。「新年おめでとうございます」は、A Happy New Year, Have a great new year などで良さそうだけど、「よろしくお願いします」というのは、困りますね。
今日、成田からシアトルの飛行機で、時間通り到着したのですが、入国審査はひどかったです。1時間半ほど待たされたです。とても混んでて、そして判子押す人が少なくて、そして、韓国風の学生集団に抜かされたりして。。。
そのあと、荷物を受け取ったのは良かったのだけど、ロックしていないはずの鍵がかかってて、戻って開けてもらったりして、時間かかってしまいました。今年も、アメリカでは、何事もすんなりとは行かないようです(笑)。でも、空港出る前に気がついたのは良かった。
なんとか、バスに乗り、結局アパートについたのは午前11時すぎ、そのあと、あれだけ飛行機の中で寝たのに、また寝てしまった。。。
でも、今日はアメリカでの年初め、しゃきっとしなければ。と思い立ち、1ヶ月ほど動かしてなかった車のエンジンをかけて、ジムに行きました。その後の話はのちほどー。
昨年中は、本当にいろいろな方にお世話になりました。今年もよろしくお願いします。
明日から会社なので、会ったら挨拶しなきゃ。でも、あれ、英語でなんと言えばいいんだろう。「新年おめでとうございます」は、A Happy New Year, Have a great new year などで良さそうだけど、「よろしくお願いします」というのは、困りますね。
今日、成田からシアトルの飛行機で、時間通り到着したのですが、入国審査はひどかったです。1時間半ほど待たされたです。とても混んでて、そして判子押す人が少なくて、そして、韓国風の学生集団に抜かされたりして。。。
そのあと、荷物を受け取ったのは良かったのだけど、ロックしていないはずの鍵がかかってて、戻って開けてもらったりして、時間かかってしまいました。今年も、アメリカでは、何事もすんなりとは行かないようです(笑)。でも、空港出る前に気がついたのは良かった。
なんとか、バスに乗り、結局アパートについたのは午前11時すぎ、そのあと、あれだけ飛行機の中で寝たのに、また寝てしまった。。。
でも、今日はアメリカでの年初め、しゃきっとしなければ。と思い立ち、1ヶ月ほど動かしてなかった車のエンジンをかけて、ジムに行きました。その後の話はのちほどー。
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