健康診断もどき

会社で健康診断とインフルエンザ予防接種を受けました。
健康診断といっても、採血など簡単なチェックだけなのですが、アメリカでは初めての経験。。。

まずは誕生日とか、身長を聞かれる。あれっ、計らないんだ。178 cm と、若干大目に伝えてみたのだが、CM が通じない。やばいインチかぁ、どうやって計算しようかなとうなっていたら、Drivers License を見せろといわれる。あー、確かに、身長がインチで書いてある。免許証って、いろいろ便利だねー。って、計ろうよー、伸びているかもしれないのに。。。
体重計はあって、しっかりと計測されて、そのあと巻尺を持ってと入われて握ったら一瞬で、お腹まわりを測ったらしい。お腹をへこませている余裕もない。とにかく早い。

そして、採血だけど、これが面白い。注射器ではなく、指先を消毒し、なにやらイーサネットケーブルのコネクタみたいなやつをはめて、Excuse me とか言ってたかな、一瞬で勢いよく「パチン」と穴をあけられる。
「イテっ」、裁縫していて針を指しちゃった感じに似てる。で、とても小さな穴ができて、血が出てくるので、それをコーヒーのかき混ぜ棒みたいな、細い管みたいなもので、数ミリとって、それで機械にかける。これだと、血を抜かれているうちに、意識を失って倒れるなんてこともない。でも、本当にこれで十分に測れているんかな。10分程度で終了。。。
バンドエイドをくれるので、親指をつかって押さえながら巻いてくれといわれる。あとで写真とったけど、したような感じ。

不思議な経験だった（笑）
肝心の結果は、ほぼ良好。ただ、体脂肪が。。。２３％と高すぎて、やはりデブになってるので、運動しなければいけない。。。
あと、無料コーチングを受けて聞いてみたのだけど、アルコールの影響による肝臓系はこの結果だとよくわからない。ビールは体に良いことないから赤ワイン（ぽりふぇちのーる）がいいんじゃないか？と勧められた。そっちの方がアルコール濃度高そうだけど。。。

Total Cholesterol: 181 mg/dL
LDL: 105 mg/dL
HDL: 48 mg/dL
Triglycerides: 135 mg/dL
Fasting: 98 mg/dL　（前日の夜、9時に実は、ビール飲んじゃった）
BMI (Body Mass Index): 24.1 kg/m2　（ぎりぎりＮｏｒｍａｌ）
Body Fat (Male): 23 %　（アウトっ）
Waist Girth (Male): 32 inches

Toyota RAV4 返却

リース期間の3年がすぎ、ついに車を返却しました。
とても良い車でした。荷物は十分つめるし、運転もしやすかった。
一度パンクしたりしたけど、本体はどこも故障することはなかった。

月に税込みで $210 ずつ払うだけ（走るマイル数によっても変わる）、ガソリン代は別にもちろんかかるけど、それにしても経済的でした。
ただ、返すときに、大きな傷がついていたり、キーを１つなくしていたりしてはいけない。。。罰金になります。
それから、途中で返す場合も罰金があるので、半年だけとか1年だけとか、というのは難しい。

ひとつビビッているのは、後ろのカバーが、無くなってしまったこと。。。トヨタの人、良い人だったのか、何も触れなかった。そして、私も何も言わなかった（笑）。あとから電話かかってきて、お金請求されても仕方ない。。。

写真のように、赤いカバーだったのに、なくて、スペアタイアが丸出しになってるんです。なくなったことに気が付いたときは、びっくしした。

赤のＲＡＶ４クン、お世話になりました。