肩こり

最近、仕事もしていないのに、肩こりが治らないので、カイロプラクティックに通ってます。
日本では保険の適用範囲だったか微妙なところがあったように思いますが、アメリカでは、少なくとも通っているところでは、スムーズにPremeraという保険適用になっているので安心。

カイロプラクティック

Edward A Owens, DC - Chiropractic of Bellevue
http://www.yelp.com/biz/edward-a-owens-dc-chiropractic-of-bellevue-bellevue　

ボキボキされるとき、やはり一瞬怖い。骨が抜けちゃうんじゃないかくらい思い切ってやられるとき。英語で世間話とかされて、リラックスさせてくれようとしているのだけど、半分話はわからず、でも、何か言わないとタイミングとか取れないのかなと思い、ふんふん言いながら、治療を受けてます（笑）。
すでに4回通う居ましたが、肩こりは、いまのところ、劇的な改善はみられないのだけど、ちょっと肩が軽くなった気がするので、もうちょっと通ってみようかな。

ボーリング最高記録

アメリカでの目標の１つ、別にアメリカでなくても良かったんだけど（笑）、ボーリングのスコアが始めて200を超えました。
近くのKirkland にあるボーリング場、夜9時以降は、投げ放題で $12 ドル（借り靴代こみ）ということで、チャレンジして、4ゲーム目についに達成。人生初。緊張したー。最初の5連続ストライクが良かった。

ボーリング場、基本日本と変わらないのだけで、投げている人たちのバラエティなところが面白い。となりのレーンの人がアラブ系で、例のあの、頭に布をかぶって、顔を隠している女性たち。口まで隠していて目しか見えない人、頭だけ隠している人、色々なのだけど。
それは良いとして、日本のボーリング場みたいにマナーが徹底されていない。隣あっているレーンの人たちが俺が選んだボールをつかうわ、交互に投げないで集中力がキープできないわ、めちゃくちゃな投げ方をするわで、高い得点を出そうと楽しむのではなく、わいわいめちゃくちゃする人が多い。
たぶん、日本みたいに自然に周りにあわせるんではなく、それぞれが自由に楽しんでいるという感じ。3ゲーム目くらいから、隣の人が帰って、落ち着いて投げられるようになった（笑）。

メモメモ：13ポンドのボールで、8.5 インチの靴。指は10時半くらいの方向。バックスイングのときに指とボールが密着している感じでリフトすることがキーだった、高さの位置エネルギーがフックにちょうど良かった。ボールは体の横、前に持っていると斜めになりミスしやすかった。助走は若干短めにして左足若干ひざまげて投げるときに安定するように、左足は右後ろで自然に流れるように。