10Kラン、でもカレー食べすぎ

残念ながら、せっかく痩せてきたのに、ちょっとまた太り 77Kg になりました。
この前の週末は 10 km 走り、順調に来てたかと思ったのだけど、そのあと、カレーをバイキングで食べすぎ、そのあと胃が大きくなったか、毎日5食ほど食べてしまって、太るのは当然か。

このカレーは、近くのKanishikaという店で、なぜか店員にインド人だけど日本語のわかる人が2人ほどいて親近感がわき、結構通ってしまってる。1人は日本で数年間働いていたそうです。

ちなみに、バイキングというのは、どうしてそうなったのか。英語では、バッフェ(buffet)と皆言ってる。当然ながら、こちらにいる日本の方々も、ばふぇって言ってる。実は、自分は、まだ、しっくりきてない（笑）。日本で良く行った焼肉バイキングの印象が強すぎる。

早稲田大学 稲門会

友達に誘っていただいて、早稲田大学のシアトル会に参加してきました。
OBの方や、学生でこちらの大学に留学している皆さん、合計36名。
私は早稲田には、そうだな、高校のとき、理工学部への推薦枠が1名あったのだけど、残念ながら漏れてしまって、縁がないんだなぁと思って一般受験しなかったんだよね。

さすが早稲田、シアトルにも、こんなに関連している人がいるなんて。うらやましいです。
TV局など、マスメディアを目指している学生さんが多いみたい。
今年の活動としては、BBQやゴルフを通じて、交流を図っていくということです。
幹事様とも、お近づきになれたので、また参加させていただけることになりました。

Green Lake で 5K マラソン

だいぶ 5K には慣れてきた。ちょっと余裕。
残念ながら、またしても天気はよくなかったのですが、参加者が 3,000 人という、ちょっとしたイベントで、盛り上がってました。みんな、真っ赤。

帰りは、いつもの「うどん」、シアトルにある讃岐うどんのお店です。

しかし、目標からは大きくずれていて、1ヶ月 100 km というのは、やはり、ちょっと厳しい。
1月は忘れるとして、2月は、これまでのところ、12 km ほど。

ハーフマラソンの写真

Japan TV で相撲みていたら、土俵に割りと近い良い席で、林屋ペーとパー子が移っていたよ。
いつものピンクの服で、超目だっていた。思わず笑ってしまいました。

そう、パー子といえば写真、この前の Marymoor Park 付近で行われたハーフマラソン、その名もシアトルらしく Rain Run っていうのだけど、やっぱり雨がふり、その中を走っている写真をゲットできました。

中心に写っているのが友達、左側が私、そして、犬と走っている人もいて、とにかく自由なのです。

しかし、私、40歳から49歳の部で、最下位だったことが判明し、ちょっとショック（笑）
http://www.therainrun.com/#!results/coha

服や靴は、ぺたぺたになりましたが、さすがRain Run、終わった後、傘と、洗剤と、靴のクリーナーが配給されたのでした。

今年も走る。。。か。

年末の日本での楽しい時間も、あっという間に終わり、1月3日から仕事に復帰しました。
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。みなさま。

今年のRunの目標は、1ヶ月合計 100km くらいにしよう！
いきなり、1月は目標を達成できませんが、土曜日にハーフマラソンに、いつもの友達とでましたので、これで1月は良しとします（笑）。

なんてったって、寒い雨の中、完全装備で暖かくして、良かったです。2時間20分と、ゆっくりなのですが、目標は痩せることなのです。去年、良い感じで Max 82kg から 76.5 kg まで減らせたので、今年はさらに頑張って、70 kg 、いや無理かな、72kg の目標とします。

イサクアでのランニング

今日はイサクアの 5K マラソンに参加してきました。

http://www.onestoprace.com/search/event.aspx?id=14224

参加者が100名くらいしかいなくて、びっくりした。
ここの公園　Lake Sammamish State Park は、以前、BBQ をやりにきたところでした。

5K と 10K とあったのだけど、10K は 5K を2週ということで、くじけそうなので、5K を選びました。


結果は、なんと 5K では、一緒に参加した、みつるさんがトップ、私が2位でした。しかし、もっと走れる人は 10K に参加していたようです（笑）。

気になる体重は、なんと、80.7 kg 、また 80kg 台に戻ってた。なぜだー。昼にカニーシカで、カレーのバイキングを食べたせいに違いない。ショック。

英語好きになれるのかクラス7

ハロウィンが近くなって、いつも飲んでるBlue Moonか PUMPKIN ALE というビールを買ってみたのだけど。
これが、本当に、かぼちゃみたいな味がするのだけど、ビールと混ざると薬みたいで、あまり美味しいとは思えない。。。6本も買ってしまったのだけど、どうしよう。

さて、久しぶりのＳさんとの英語勉強会は、まず、イディオムから始まりました。

He's the big cheese around here!
ここら辺で重要な人という意味らしい。なぜ、チーズが偉いんだろう。あまり好きではないのに。

He drives me up the wall.
彼は私をいらいらさせる。壁を上らせるという無理な感じ、なんとなくわかるような。

Are you down in the dumps?
落ち込んでいるの？悩んでいるの？ごみ山の中にいる感じ。

I'll try to butter her up.
おだてて、説得してみるよ。バターぬる感じが気持ち悪い。

I have butteerflies in my stomach!
緊張したり、どきどきするという意味。胃の中に蝶々ですか。。。

などなど。時々みないと忘れちゃうな。

それから、発音練習。

The dogs eat the bones.
The dogs ate the bones.
これらの文では dogs と bones が強調されて、動詞のところは、とても早くそして弱く発音されるので、聞き取れない。無理だ。これは簡単にあきらめることができた（笑）。

しかし、can と can't は、聞き分けたかった。。。
I can do it.   は do が強くなる。
I can't do it. は、can't  do が強くなる。
だけれども、「できる」「できない」を強調したい場合、I can do it. でも、can が強くなり、can't を聞き分けるのが難しくなる。。。
う、これも、無理だなぁ、と落ち込みかけたとき、be able to を使ってもらえれば良いというヒントを頂いた！
そっか、聞き取れないときも確認のときに You said you are able to do it? って聞けばいいわけか。良かったー。
それから、Yes か No を最初につけて言ってもらえれば、Yes I can do it. No I can't do it. となるわけで、理解できるかも。

次回に続く。。。続かないかも。