ちょっと雪が残ってましたが、寒くなく、ちょうど良かったです。
2013年3月11日月曜日
Rattlesnakeに山登り
シアトルから1時間、登るのも1時間くらいの、手軽、しかし、絶景という Rattle Snake に登ってきました。
ちょっと雪が残ってましたが、寒くなく、ちょうど良かったです。
ちょっと雪が残ってましたが、寒くなく、ちょうど良かったです。
3月は、もしかしたら
3月は、もしかしたら、無謀にも設定した1ヶ月 100km Run の目標が達成できるのかもしれない。
昨日は、Lake Samamish の Half Marathon に参加し、無事、帰ってきました。
12 km 地点までは良いペースで走ってたのだけど、そのあと、怠け癖が発症。散歩モードに変わり、記録は2時間16分でした。
だいぶ、シアトルも天気が良い日が増えてきて、春の到来を感じます。
1700名以上が参加、そのうち、意外？と女性が1000名と、男よりかなり多い。
皆、がんばっていたなぁ。
さて、これで、今のところ、3月は、ジムで2回 4km ずつ走ったのと、今回のハーフで、甘めに計算して、合計 30 km 走ったことになります。残り20日で、70km かぁ、乞うご期待。
昨日は、Lake Samamish の Half Marathon に参加し、無事、帰ってきました。
12 km 地点までは良いペースで走ってたのだけど、そのあと、怠け癖が発症。散歩モードに変わり、記録は2時間16分でした。
だいぶ、シアトルも天気が良い日が増えてきて、春の到来を感じます。
1700名以上が参加、そのうち、意外？と女性が1000名と、男よりかなり多い。
皆、がんばっていたなぁ。
さて、これで、今のところ、3月は、ジムで2回 4km ずつ走ったのと、今回のハーフで、甘めに計算して、合計 30 km 走ったことになります。残り20日で、70km かぁ、乞うご期待。
2013年2月22日金曜日
10Kラン、でもカレー食べすぎ
残念ながら、せっかく痩せてきたのに、ちょっとまた太り 77Kg になりました。
この前の週末は 10 km 走り、順調に来てたかと思ったのだけど、そのあと、カレーをバイキングで食べすぎ、そのあと胃が大きくなったか、毎日5食ほど食べてしまって、太るのは当然か。
このカレーは、近くのKanishikaという店で、なぜか店員にインド人だけど日本語のわかる人が2人ほどいて親近感がわき、結構通ってしまってる。1人は日本で数年間働いていたそうです。
ちなみに、バイキングというのは、どうしてそうなったのか。英語では、バッフェ(buffet)と皆言ってる。当然ながら、こちらにいる日本の方々も、ばふぇって言ってる。実は、自分は、まだ、しっくりきてない（笑）。日本で良く行った焼肉バイキングの印象が強すぎる。
この前の週末は 10 km 走り、順調に来てたかと思ったのだけど、そのあと、カレーをバイキングで食べすぎ、そのあと胃が大きくなったか、毎日5食ほど食べてしまって、太るのは当然か。
このカレーは、近くのKanishikaという店で、なぜか店員にインド人だけど日本語のわかる人が2人ほどいて親近感がわき、結構通ってしまってる。1人は日本で数年間働いていたそうです。
ちなみに、バイキングというのは、どうしてそうなったのか。英語では、バッフェ(buffet)と皆言ってる。当然ながら、こちらにいる日本の方々も、ばふぇって言ってる。実は、自分は、まだ、しっくりきてない（笑）。日本で良く行った焼肉バイキングの印象が強すぎる。
2013年2月11日月曜日
早稲田大学 稲門会
友達に誘っていただいて、早稲田大学のシアトル会に参加してきました。
OBの方や、学生でこちらの大学に留学している皆さん、合計36名。
私は早稲田には、そうだな、高校のとき、理工学部への推薦枠が1名あったのだけど、残念ながら漏れてしまって、縁がないんだなぁと思って一般受験しなかったんだよね。
さすが早稲田、シアトルにも、こんなに関連している人がいるなんて。うらやましいです。
TV局など、マスメディアを目指している学生さんが多いみたい。
今年の活動としては、BBQやゴルフを通じて、交流を図っていくということです。
幹事様とも、お近づきになれたので、また参加させていただけることになりました。
OBの方や、学生でこちらの大学に留学している皆さん、合計36名。
私は早稲田には、そうだな、高校のとき、理工学部への推薦枠が1名あったのだけど、残念ながら漏れてしまって、縁がないんだなぁと思って一般受験しなかったんだよね。
さすが早稲田、シアトルにも、こんなに関連している人がいるなんて。うらやましいです。
TV局など、マスメディアを目指している学生さんが多いみたい。
今年の活動としては、BBQやゴルフを通じて、交流を図っていくということです。
幹事様とも、お近づきになれたので、また参加させていただけることになりました。
Green Lake で 5K マラソン
だいぶ 5K には慣れてきた。ちょっと余裕。
残念ながら、またしても天気はよくなかったのですが、参加者が 3,000 人という、ちょっとしたイベントで、盛り上がってました。みんな、真っ赤。
帰りは、いつもの「うどん」、シアトルにある讃岐うどんのお店です。
しかし、目標からは大きくずれていて、1ヶ月 100 km というのは、やはり、ちょっと厳しい。
1月は忘れるとして、2月は、これまでのところ、12 km ほど。
残念ながら、またしても天気はよくなかったのですが、参加者が 3,000 人という、ちょっとしたイベントで、盛り上がってました。みんな、真っ赤。
帰りは、いつもの「うどん」、シアトルにある讃岐うどんのお店です。
しかし、目標からは大きくずれていて、1ヶ月 100 km というのは、やはり、ちょっと厳しい。
1月は忘れるとして、2月は、これまでのところ、12 km ほど。
2013年1月30日水曜日
ハーフマラソンの写真
Japan TV で相撲みていたら、土俵に割りと近い良い席で、林屋ペーとパー子が移っていたよ。
いつものピンクの服で、超目だっていた。思わず笑ってしまいました。
そう、パー子といえば写真、この前の Marymoor Park 付近で行われたハーフマラソン、その名もシアトルらしく Rain Run っていうのだけど、やっぱり雨がふり、その中を走っている写真をゲットできました。
中心に写っているのが友達、左側が私、そして、犬と走っている人もいて、とにかく自由なのです。
しかし、私、40歳から49歳の部で、最下位だったことが判明し、ちょっとショック（笑）
http://www.therainrun.com/#!results/coha
服や靴は、ぺたぺたになりましたが、さすがRain Run、終わった後、傘と、洗剤と、靴のクリーナーが配給されたのでした。
いつものピンクの服で、超目だっていた。思わず笑ってしまいました。
そう、パー子といえば写真、この前の Marymoor Park 付近で行われたハーフマラソン、その名もシアトルらしく Rain Run っていうのだけど、やっぱり雨がふり、その中を走っている写真をゲットできました。
中心に写っているのが友達、左側が私、そして、犬と走っている人もいて、とにかく自由なのです。
しかし、私、40歳から49歳の部で、最下位だったことが判明し、ちょっとショック（笑）
http://www.therainrun.com/#!results/coha
服や靴は、ぺたぺたになりましたが、さすがRain Run、終わった後、傘と、洗剤と、靴のクリーナーが配給されたのでした。
2013年1月29日火曜日
今年も走る。。。か。
年末の日本での楽しい時間も、あっという間に終わり、1月3日から仕事に復帰しました。
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。みなさま。
今年のRunの目標は、1ヶ月合計 100km くらいにしよう！
いきなり、1月は目標を達成できませんが、土曜日にハーフマラソンに、いつもの友達とでましたので、これで1月は良しとします（笑）。
なんてったって、寒い雨の中、完全装備で暖かくして、良かったです。2時間20分と、ゆっくりなのですが、目標は痩せることなのです。去年、良い感じで Max 82kg から 76.5 kg まで減らせたので、今年はさらに頑張って、70 kg 、いや無理かな、72kg の目標とします。
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。みなさま。
今年のRunの目標は、1ヶ月合計 100km くらいにしよう！
いきなり、1月は目標を達成できませんが、土曜日にハーフマラソンに、いつもの友達とでましたので、これで1月は良しとします（笑）。
なんてったって、寒い雨の中、完全装備で暖かくして、良かったです。2時間20分と、ゆっくりなのですが、目標は痩せることなのです。去年、良い感じで Max 82kg から 76.5 kg まで減らせたので、今年はさらに頑張って、70 kg 、いや無理かな、72kg の目標とします。
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